Paleo placki! Składniki modyfikujemy dowolnie, można dodać suszone owoce (figi, morele, śliwki etc.), ziarna (słonecznik, dynia), orzechy lub inne owoce (jagody, truskawki, brzoskwinie) i dowolnie zamieniać składniki. Główne składniki to paleo mąka lub wiórki kokosowe + jakiś tłuszcz i jajko.
Składniki:
-karob lub kakao - ok 2 łyżek
-stewia/ksylitol/banany/rozgotowane daktyle - zamiennik cukru
-mąka z żołędzi/kasztanów/kokosa/orzechów
-wiórki kokosowe - jeśli damy dużo, nie trzeba używać mąki
-1-2 jajka lub gotowane siemię lniane (dla "sklejenia" masy)
-masło klarowane/ olej kokosowy - dodajemy do masy lub smażymy na tłuszczu
Wszystkie składniki mieszamy i smażymy na rozgrzanej patelni. 1 placek to ok 1-2 łyżki masy : )
Świetne! Musiały być pyszne, spróbuję zrobić z samych wiórków :)
OdpowiedzUsuńA jakie proporcje składników? ;) To zazwyczaj określona proporcja daje super efekty.
OdpowiedzUsuńwiem, że właśnie tak jest, ale niestety zawsze robię na oko, dlatego w moich przepisach rzadko można znaleźć proporcje... muszę zrobić jeszcze kilka razy te placki by wiedzieć, które proporcje są najlepsze : ) poza tym jedni wolą bardziej słodkie, inni bardziej chrupkie więc każdy powinien pod siebie dopasować : )
UsuńBłagam zmień kolor czcionki, lub ciemnego zielonego tła. Komentarzy nie widzę w ogóle, a sam post też dla oczu nieprzyjemny.
OdpowiedzUsuńa placki ciekawe i juz się przymierzam do wypróbowania :D
dzięki za uwagę, ja widzę b. dobrze, ale na innym komputerze z inną jasnośćia może być problem... szykuję się do zmiany szablonu także cały wystrój bloga się zmieni : )
OdpowiedzUsuńWydają się być smaczne ; ) + czekam na zmianę szablonu,bo faktycznie ciekawe treści umykają przez nieczytelność ; c pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńPycha! Ja w ogóle kocham wszystkie placki :D
OdpowiedzUsuńlevis jeans
OdpowiedzUsuńcoach outlet store online clearances
canada goose
fitflops
cheap oakley sunglasses
ugg boots
adidas outlet
hollister clothing
michael kors handbags
birkenstock sandals
20161203caiyan
michael kors handbags
OdpowiedzUsuńair jordan
adidas superstar
lebron 14
adidas stan smith sneakers
calvin klein outlet online
cat boots
true religion
supreme clothing
yeezy boost 350
iniki
OdpowiedzUsuńgoyard handbags
adidas pure boost
yeezy boost
hermes belts for men
real jordans for sale cheap
air max 270
michael kors outlet
adidas outlet
air presto