MY PALEO DIET IN REALITY.jpg)
.jpg)
1. Krem z brokuła z kapustą pekińską, indykiem i pietruszką
2. Łosoś gotowany na parze, cukinia, rzodkiewki, ogórek kiszony, kiełki, koperek
3. Kokos
4. Makaron z cukinii, krem z kalafiora, pieczony indyk - kolacja zrobiona przez mojego chłopaka ^^ ;*
to jest menu z jednego dnia? :)
OdpowiedzUsuńnie, zlepek kilku, kiedy akurat zrobiłam zdjęcie
OdpowiedzUsuńA normalnie mi się jeść zachciało:) Anito, a słyszałaś może o diecie strefowej. Jesteś oblatana w tym trochę, może coś Ci się obiło o uszy?
OdpowiedzUsuńSzczerze mówiąc to pierwsze słyszę o takiej diecie, ale zagłębiając się w temat - nic odkrywczego w tej diecie się nie pojawiło, ale jej zasady dosyć mi się podobają - przestrzeganie rozkładu białka, tłuszczy i węgli, mniej chleba, kukurydzy, ziemniaków, brak alkoholu, posiłki co 5 h i śniadanie do 1h po przebudzeniu. Ale widzę też, że dietetycy proponują tu sporo nabiału jako przekąski - jogurt, kefir.. sporo przetworzonej żywności - wędliny, parówki, wafle ryżowe... jak każda dieta ma swoje plusy i minusy, najważniejsze to wyrobić sobie własne zdanie na ten temat i tego się trzymać :)
UsuńNo właśnie, bo ja czytałam w kilku miejscach, że to dobra dieta przy problemach z cukrem. Natomiast brakowało mi konkretów. Chciałam książkę kupić autora diety, ale już jej nie ma w sprzedaży. Serio piszą o nabiale i przetworzonym jedzeniu? Bez sensu. To była dieta proponowana jako bardzo dobra do unormowania hormonów, no ale nabiał to raczej nie jest dobry:/
Usuńlubie ta serie-paleo diet photo :) Nie jesz w ogole owocow? ;o a kokosa z ta brazowa skorka?:)
OdpowiedzUsuńJem owoce, ale rzadko, bo są u mnie dużym triggerem... a kokosa jem ze skórką ;)
UsuńKurcze, nie pomyślałam nawet, żeby jeść surowego kokosa. Jak on smakuje? Jest tłusty, słodki, cierpki?
OdpowiedzUsuńSmak zależ od kokosa - najlepiej wybierać te, w których najwięcej wody kokosowej (musi być słychać jak nim potrząśniesz) jest dosyć tłusty, jeśli świeży to raczej słodki, ale różnie trafiam.
Usuńcheap jordans
OdpowiedzUsuńray bans
burberry
michael kors handbags
michael kors handbags
michael kors handbags
michael kors outlet，michael kors outlet online，michael kors outlet store，michael kors handbags，michael kors bags，michael kors watches,michael kors purses
adidas superstars
supra for sale
ralph lauren outlet
timberland boots
supra shoes
ray ban sunglasses
oakley sunglasses
michael kors outlet
polo ralph lauren
toms outlet
louboutin pas cher
hollister sale
louboutin outlet
coach factory outlet
longchamp outlet
true religion outlet
nike cortez
michael kors handbags
coach outlet online
fitflops outlet
chaussure louboutin
reebok shoes
armani jeans
toms shoes
louis vuitton outlet online
marc jacobs handbags
coach outlet
michael kors outlet
coach factory outlet
michael kors outlet
armani exchange
2016408yuanyuan
Having Problems STICKING with your Paleo Diet?
OdpowiedzUsuńDo you want to eat some delicious recipes TONIGHT?
Check out this book: Paleohacks Cookbook.
شركة تنظيف مساجد بالقطيف
OdpowiedzUsuńشركة تنظيف كنب بالقطيف
شركة تنظيف موكيت بالقطيف
شركة تنظيف خزانات بالقطيف
شركة تنظيف مسابح بالقطيف
شركة تنظيف افران غاز بالقطيف
شركة تنظيف مكيفات بالقطيف
nike presto extreme pas cher
OdpowiedzUsuńmasque anti pollen moto amazon île caravane jambe
crampon vissé adidas
combinaison soirée femme 2018 amical carte
table basse marbre noir pied doré
nike air max 97 silber
kit de creation de bracelets utilisation
gucci sandale plastique
nike presto extreme pas cher
adidas stan smith safety shoes
scarpe nike tanjun nero bianco
biondo scuro mogano rosso
fabbrica cravatte uomo byblos
polo shirt juventus
silver nike nuove
pantaloni puma femei pollice Linea di metallo
adidas superstar purple
adidas zx flux womens floral
orologi hindenberg
cerchietto che si chiude capelli
cappotto burberry bimba amazon
maglietta ciglia stradivarius
paragliding přilby
borse gabs etnico
guanti da sci gialli
vestito stile smoking bianco