MY PALEO DIET IN REALITY
1. Duszone bataty z indykiem i pieczarkami.
2. Jabłka z cynamonem i olejem kokosowym (nie chciało mi się go podgrzewać do konsystencji płynnej ;D).
3. Obiad na szybko: na patelnie wrzuciłam pomidory z puszki (wiem, że puszki są złee) i udusiłam w nich marchewkę z groszkiem. W międzyczasie wkroiłam oliwki, awokado i indyka.
4. Duszone bataty, cukinia.
5. Krem z marchewki i pieczarek [przepis]
Bataty <3 Kocham w każdej postaci :) Dobrze, że na AIP nie są zabronione ;)
OdpowiedzUsuńJa też je kocham <3 szkoda, że takie drogie ;< fajnie, że biedronka je wprowadziła ;D
UsuńPomidory? To nie jesteś już na protokole?
OdpowiedzUsuńPomidory, to jedyna rzecz, jaką wprowadziłam po 3 miesiącach ;) Niestety na czas wyjazdu za granicę (w lutym) zrezygnowałam z protokołu, teraz jestem znowu, ale pomidory już jem ;)
Usuńale jak długo trzeba być na protokole?
Usuńja myślałam, że trzy mc to max
ponad 3 miesiąca byłam... wprowadziłam pomidory, potem przerwałam... trzy mc to minimum, ale to sprawa indywidualna, zaczynamy wprowadzać nowe produkty, kiedy z trawieniem już wszystko w porządku, a jelita zregenerowane
Usuńbataty, coś tak dobrego nie może się przejeść :) jabłko z olejem kokosowym którego nie chciało Ci się podgrzewać jak dla mnie wygrało wszystko :)
OdpowiedzUsuńabercrombie kids
OdpowiedzUsuńuggs
michael kors purses
dolce and gabbana outlet
gucci outlet
michael kors canada
hugo boss
true religion outlet
michael kors outlet
michael kors outlet
20161203caiyan
Having Trouble STICKING with your Paleo Diet?
OdpowiedzUsuńDo you want to eat some delicious recipes TONIGHT?
Get your amazing Paleohacks Cookbook.
iniki
OdpowiedzUsuńgoyard handbags
adidas pure boost
yeezy boost
hermes belts for men
real jordans for sale cheap
air max 270
michael kors outlet
adidas outlet
air presto