Co masz na mysli pisząc "zbalansuj poziom estrogenu, progesteronu i testost"? Chodzi o wyrównanie ich syntetycznymi hormonami (na recepte?) A co jesli ktoś nie chce/nie moze stosować hormonów? może jakieś zioła? suplenenty? Dziękuję, pozdrawiam
Nie, na pewno nie syntetykami, chyba, że są to skrajne przypadki, kiedy medycyna niekonwencjonalna nie potrafi pomóc, w przeciwnym wypadku istnieją terapie oparte na odpowiedniej diecie (różne modyfikacje diety paleo) i suplementacji (witaminy, minerały, adaptogeny, zioła) pod opieką wykwalifikowanej osoby, niestety w Polsce jest to jeszcze bardzo mało powszechne :( Często jednak zastosowanie się do powyższych punktów pomaga także zbalansować hormony płciowe :) Ważnym aspektem na który trzeba zwrócić uwagę, jeśli chodzi o hormony płciowe u kobiet jest stabilny poziom cukru we krwi.
Estrogen można obniżyć odpowiednią dieta odstawiając na określony czas: czerwone mięso-estrogen, gluten-tarczyca, kawa-nadnercza itd - pisze o tym dr Sara Gottfried, i dokładnie wyjaśnia jak należy to robić, na co zwracać uwagę itd. I ona uważa, że taka dieta wyrównująca hormony jest o wiele ważniejsza niż dieta AiP.
Ja po ostatnim nie wypale z próbą nowego leku mam dosyć teraz jedynie po konsultacji z lekarzem mogę zażywać bo znowu z ląduje w szpitalu przez te różne specyfiki
Hej :) Tak poza tematami tarczycowymi, wyczytałam u Ciebie, że miałaś różne problemy trawienne, na które pomógł Ci kwas solny. Czy mogłabyś tak mniej więcej napisać, jakiego typu to były problemy oraz jak szybko kwas Ci pomógł? Od 3 dni robię sobie rano test z sodą i odbija mi się średnio po 6-7 minutach, więc coś chyba jest nie tak. Moim problemem są głównie rozwolnienia (nie nazwałabym tego do końca biegunką, bo zwykle są to 1-3 wizyty w wc dziennie, ale że tak powiem "brzydkie" wizyty ;) ). Przed przejściem na paleo też miałam różne problemy, ale bardziej była to kwestia częstotliwości (5-7 razy dziennie), natomiast po przejściu na paleo jest pod tym względem dużo lepiej, ale wydaje mi się, że większa ilość warzyw i tłuszczu przyniosła nowe problemy. Z tego co czytałam u MS, może to być kwestia kwasu solnego. Myślisz, że warto spróbować suplementacji? Pozdrawiam i dzięki za tego bloga, w ostatnich dniach przeczytałam go od deski do deski :D
hej, moje objawy to: uczucie ciężkości, mdłości, nieregularne wypróżnianie, brak apetytu, wzdęcia... warto spróbować! myślę, że kwas solny może wiele zdziałać :) bardzo mi miło! ^^
Mam jeszcze jedno pytanie: czy znasz może jakąś godną polecenia multiwitaminę? Chciałabym się trochę "posuplementować", ale nie stać mnie na razie na każdą witaminę osobno :( Może wiesz czy jest jakiś preparat, który byłby dobry na początek/?
No tak właśnie kojarzyłam, że kiedyś o jakiejś pisałaś, szkoda :( A jakieś witaminy z konkretnych grup? B complex itp.? Mają sens? I czy z jakiejś konkretnej firmy byś poleciła? Bo przeglądam iherb i widzę, że trochę tego jest :)
Ja sobie kupiłem B Complex firmy Olimp: https://www.megapower.pl/olimp-gold-vit-forte-60-tab-p-5158.html
Jestw nich trochę "wypełniaczy", ale one mi nie przeszkadzają. W razie czego to są w niej wszystkie z grupy B, czego nie można powiedzieć o wszystkich B Complex...
Hej a jeśli ktoś prawdopodobnie niedoczynności nabawił się przez spore spożywanie antybiotyków, to czy jest sens jeszcze dodatkowo obciążać jelita i brać syntetyczne hormony ? Czy lepiej byłoby się po prostu zaopatrzyć w naturalny hormon ze świńskiej tarczycy ?
hej, jasne, że jest sens, jeśli tarczyca jest osłabiona, to trzeba ją wspomóc, jednocześnie dbając o jelita, bo głównie tam zachodzi konwersja hormonów, a jeśli tylko masz możliwość, to zawsze naturalny ekstrakt jest lepszy niż syntetyczny letrox. Po zaleczeniu jelit może okazać się, że hormon jest zbędny, albo dawkę należy zmniejszyć. :)
Czytając Twojego bloga, wiem, że nic nie wiem... Z bardzo złym samopoczuciem poszłam do lekarza, zrobiłam badania, z nimi prywatnie do endo, tam USG tarczycy (niedoczynność, z której mogli by się uczyć studenci, tak p. dr powiedział) , jego żona (endo) pokazała na pesel.. i kazała przyjść za 3 miesiące, bo TSH w normie.... wiem, że już do niej nie pójdę.... moje wyniki: TSH 1.07mlU/ml (0,350-4,150) FT4 0,92ng/dl (0,70-1,48) FT3 4,25pg/ml (2,77-5.27) TPO 67,6IU/ml (0,00-7,99) FT4 28.21% [ wynik 0.92, norma (0.7 - 1.48)] FT3 59.20% [ wynik 4.25, norma (2.77 - 5.27)] Kobieta , 46 lat.. książkowe objawy hashi...
Zaczęłam suplementy, omega3, żeń szeń, zielona herbata i Aswagandhę na noc... zmieniam dietę, wykluczam gluten i nabiał. Czy powinnam zacząć brać już leki, czy jeszcze nie... jak tak to jakie... Skąd mam wiedzieć, że idąc do endo , ten będzie dobry, wysłucha i będzie miał w sumie podstawową wiedzę... bo ta co u niej byłam, zatrzymała się na poziomie studiów... Zmęczenie, nerwy i to, że spać nie mogę dają mi w kość, to że tyję... to też nie bez znaczenia... bo co trochę nowe i większe rzeczy muszę kupić... Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź :) Wioletta
Witam..mam pytanie, czy przy niedoczynności tarczycy mogą pojawić się zaburzenia smaku i,zapachu .mam wszystkie objawy niedoczynności a w ostatnim badaniu Anty TPO wynik wynosi >1300 U/ml.., witamina D25 (0H) 15,6...
Naturalne rozwiązanie dla syntetycznych hormonów tarczycy. Potoczna "świnka" jest zdrowa, skuteczna i tania.
Mam sprowadzany z Tajlandii suplement diety Thiroyd 1000 tabletek po 60 mg. Sprzedaję po 180zł + 20 zł przesyłka pobraniowa.
Również mam suplement Thyroid TR (bez laktozy i glutenu), 1000 tabletek po 60 mg, za 250 zł, włącza to koszt wysyłki rejestrowanej z Tajlandii. Mogę też go wysłać z Polski, ale za 350 zł.
Proszę przekaż znajomym.
dziekuję z góry
Jan Krongboon massagewarsaw@gmail.com https://www.facebook.com/kurs.tajski www.massagethai.info
I am sending from Thailand boxes 1000 tablets 60mg, includes registered airmail to any country:
Thiroyd $60
Thyroid TR $80 (no lactose or gluten)
Payment by paypal or transfer Barclays Bank in the UK.
Nie udzielam specjalistycznej porady, stosujesz się do moich rad na własną odpowiedzialność. Swoją wiedzę opieram tylko na doświadczeniu własnym i innych. Jeśli jednak masz jakiekolwiek pytania- śmiało pisz, z chęcią odpowiem ;)
Co masz na mysli pisząc "zbalansuj poziom estrogenu, progesteronu i testost"?
OdpowiedzUsuńChodzi o wyrównanie ich syntetycznymi hormonami (na recepte?)
A co jesli ktoś nie chce/nie moze stosować hormonów? może jakieś zioła? suplenenty?
Dziękuję, pozdrawiam
Nie, na pewno nie syntetykami, chyba, że są to skrajne przypadki, kiedy medycyna niekonwencjonalna nie potrafi pomóc, w przeciwnym wypadku istnieją terapie oparte na odpowiedniej diecie (różne modyfikacje diety paleo) i suplementacji (witaminy, minerały, adaptogeny, zioła) pod opieką wykwalifikowanej osoby, niestety w Polsce jest to jeszcze bardzo mało powszechne :( Często jednak zastosowanie się do powyższych punktów pomaga także zbalansować hormony płciowe :) Ważnym aspektem na który trzeba zwrócić uwagę, jeśli chodzi o hormony płciowe u kobiet jest stabilny poziom cukru we krwi.
UsuńEstrogen można obniżyć odpowiednią dieta odstawiając na określony czas: czerwone mięso-estrogen, gluten-tarczyca, kawa-nadnercza itd - pisze o tym dr Sara Gottfried, i dokładnie wyjaśnia jak należy to robić, na co zwracać uwagę itd. I ona uważa, że taka dieta wyrównująca hormony jest o wiele ważniejsza niż dieta AiP.
UsuńJa po ostatnim nie wypale z próbą nowego leku mam dosyć teraz jedynie po konsultacji z lekarzem mogę zażywać bo znowu z ląduje w szpitalu przez te różne specyfiki
OdpowiedzUsuńA co to za nowy lek? Brałeś go na własną rękę? :)
UsuńWitam.Czy na podniesienie ferrytyny dobry bedzie iron complex z now food?
OdpowiedzUsuńmożna spróbować, ja kiedyś brałam i pomógł :) ale nigdy jakiegoś bardzo niskiego poziomu nie miałam
UsuńHej :) Tak poza tematami tarczycowymi, wyczytałam u Ciebie, że miałaś różne problemy trawienne, na które pomógł Ci kwas solny. Czy mogłabyś tak mniej więcej napisać, jakiego typu to były problemy oraz jak szybko kwas Ci pomógł? Od 3 dni robię sobie rano test z sodą i odbija mi się średnio po 6-7 minutach, więc coś chyba jest nie tak. Moim problemem są głównie rozwolnienia (nie nazwałabym tego do końca biegunką, bo zwykle są to 1-3 wizyty w wc dziennie, ale że tak powiem "brzydkie" wizyty ;) ). Przed przejściem na paleo też miałam różne problemy, ale bardziej była to kwestia częstotliwości (5-7 razy dziennie), natomiast po przejściu na paleo jest pod tym względem dużo lepiej, ale wydaje mi się, że większa ilość warzyw i tłuszczu przyniosła nowe problemy. Z tego co czytałam u MS, może to być kwestia kwasu solnego. Myślisz, że warto spróbować suplementacji?
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i dzięki za tego bloga, w ostatnich dniach przeczytałam go od deski do deski :D
hej, moje objawy to: uczucie ciężkości, mdłości, nieregularne wypróżnianie, brak apetytu, wzdęcia... warto spróbować! myślę, że kwas solny może wiele zdziałać :) bardzo mi miło! ^^
UsuńO to prawie wszystko się zgadza też u mnie :D Spróbuję :)
UsuńA skąd czerpać kwas solny do suplementacji?
Usuńdo kupienia głównie przez internet, np. Betaine HCl firmy Now Food
UsuńMam jeszcze jedno pytanie: czy znasz może jakąś godną polecenia multiwitaminę? Chciałabym się trochę "posuplementować", ale nie stać mnie na razie na każdą witaminę osobno :( Może wiesz czy jest jakiś preparat, który byłby dobry na początek/?
OdpowiedzUsuńniestety nie, kiedyś miałam jedną ulubioną, ale jest już niedostępna :(
UsuńNo tak właśnie kojarzyłam, że kiedyś o jakiejś pisałaś, szkoda :( A jakieś witaminy z konkretnych grup? B complex itp.? Mają sens? I czy z jakiejś konkretnej firmy byś poleciła? Bo przeglądam iherb i widzę, że trochę tego jest :)
Usuńja brałam takie np. http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110 :)
UsuńJa sobie kupiłem B Complex firmy Olimp:
Usuńhttps://www.megapower.pl/olimp-gold-vit-forte-60-tab-p-5158.html
Jestw nich trochę "wypełniaczy", ale one mi nie przeszkadzają. W razie czego to są w niej wszystkie z grupy B, czego nie można powiedzieć o wszystkich B Complex...
Dobre porady, przekażę je dalej!
OdpowiedzUsuńprzekaż, aby jak najwięcej ludzi było "uświadomionych"! :)
UsuńHej a jeśli ktoś prawdopodobnie niedoczynności nabawił się przez spore spożywanie antybiotyków, to czy jest sens jeszcze dodatkowo obciążać jelita i brać syntetyczne hormony ? Czy lepiej byłoby się po prostu zaopatrzyć w naturalny hormon ze świńskiej tarczycy ?
OdpowiedzUsuńhej, jasne, że jest sens, jeśli tarczyca jest osłabiona, to trzeba ją wspomóc, jednocześnie dbając o jelita, bo głównie tam zachodzi konwersja hormonów, a jeśli tylko masz możliwość, to zawsze naturalny ekstrakt jest lepszy niż syntetyczny letrox. Po zaleczeniu jelit może okazać się, że hormon jest zbędny, albo dawkę należy zmniejszyć. :)
UsuńDzięki Bogu nie mam problemu z niedoczynnością tarczycy :)
OdpowiedzUsuńKolejny dobry post, Anitka :) Też podam dalej, niech ludzie czerpią i czują się jak najlepiej :)
OdpowiedzUsuńdziękuję Ola :)!
UsuńCiekawy wpis, ale nie wiem czy warto eksperymentować jeśli ktoś leczy się na tarczycę
OdpowiedzUsuńZe swojego doświadczenia, mogę powiedzieć, że warto.. ale nikogo do niczego nie namawiam, najpierw trzeba jednak zdobyć wiedzę na te temat :)
UsuńJak długo suplementowac selen?
OdpowiedzUsuńDo śmierci Anonimowy 28 czerwca 2015 20:32, do śmierci...
OdpowiedzUsuńMuszę tego spróbować
OdpowiedzUsuńhttp://www.endokrynologia.net/tarczyca/selen-w-chorobach-tarczycy
OdpowiedzUsuńPolecam uważnie przeczytać o suplementacji selenu.
Pozdrawiam
Czemu by nie spróbować :)
OdpowiedzUsuńCzytając Twojego bloga, wiem, że nic nie wiem...
OdpowiedzUsuńZ bardzo złym samopoczuciem poszłam do lekarza, zrobiłam badania, z nimi prywatnie do endo, tam USG tarczycy (niedoczynność, z której mogli by się uczyć studenci, tak p. dr powiedział) , jego żona (endo) pokazała na pesel.. i kazała przyjść za 3 miesiące, bo TSH w normie.... wiem, że już do niej nie pójdę....
moje wyniki:
TSH 1.07mlU/ml (0,350-4,150)
FT4 0,92ng/dl (0,70-1,48)
FT3 4,25pg/ml (2,77-5.27)
TPO 67,6IU/ml (0,00-7,99)
FT4 28.21% [ wynik 0.92, norma (0.7 - 1.48)]
FT3 59.20% [ wynik 4.25, norma (2.77 - 5.27)]
Kobieta , 46 lat.. książkowe objawy hashi...
Zaczęłam suplementy, omega3, żeń szeń, zielona herbata i Aswagandhę na noc... zmieniam dietę, wykluczam gluten i nabiał.
Czy powinnam zacząć brać już leki, czy jeszcze nie... jak tak to jakie...
Skąd mam wiedzieć, że idąc do endo , ten będzie dobry, wysłucha i będzie miał w sumie podstawową wiedzę... bo ta co u niej byłam, zatrzymała się na poziomie studiów...
Zmęczenie, nerwy i to, że spać nie mogę dają mi w kość, to że tyję... to też nie bez znaczenia... bo co trochę nowe i większe rzeczy muszę kupić...
Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź :)
Wioletta
Po miesiącu zrobiłam jeszcze raz wyniki...
UsuńRozszerzyłam o D3 i Fe
TSH 2.41 (0.35-4.94)
FT3 3.25 (1.71-3.71)
FT4 1.19 (0.7-1.48)
TPO 433,28 (0,0-5,61)
TG 42,13 (0,0-115)
Ferrytyna 74.15 (13-150)
Żelazo 112,7 (37-145)
D3 36,2 (35-80)
Wiola
Witam..mam pytanie, czy przy niedoczynności tarczycy mogą pojawić się zaburzenia smaku i,zapachu .mam wszystkie objawy niedoczynności a w ostatnim badaniu Anty TPO wynik wynosi >1300 U/ml.., witamina D25 (0H) 15,6...
OdpowiedzUsuńświńska tarczyca suplement diety Thyroid TR Thiroyd NDT tajski
OdpowiedzUsuńNaturalne rozwiązanie dla syntetycznych hormonów tarczycy. Potoczna "świnka" jest zdrowa, skuteczna i tania.
Mam sprowadzany z Tajlandii suplement diety Thiroyd 1000 tabletek po 60 mg. Sprzedaję po 180zł + 20 zł przesyłka pobraniowa.
Również mam suplement Thyroid TR (bez laktozy i glutenu), 1000 tabletek po 60 mg, za 250 zł, włącza to koszt wysyłki rejestrowanej z Tajlandii. Mogę też go wysłać z Polski, ale za 350 zł.
Proszę przekaż znajomym.
dziekuję z góry
Jan Krongboon
massagewarsaw@gmail.com
https://www.facebook.com/kurs.tajski
www.massagethai.info
I am sending from Thailand boxes 1000 tablets 60mg, includes registered airmail to any country:
Thiroyd $60
Thyroid TR $80 (no lactose or gluten)
Payment by paypal or transfer Barclays Bank in the UK.
Post takes 10-14 days.