Zdrowe i kwaśne żelki, bez cukru = połączenie kremu kokosowego i cytryny - dlaczego wcześniej na to nie wpadłam? Zdecydowanie uwielbiam. Do tego dodatek żelatyny, która świetnie goi jelita i łagodzi stan zapalny. Dobrej jakości żelatynę można kupić np. na iherb.com (żelatyna wołowa). No i w końcu - kto nie kocha żelek?
Składniki:
-70g kremu kokosowego lub zmielonych na krem wiórek
-sok z 1 dużej cytryny
-łyżka żelatyny
-łyżka miodu/ksylitolu/cukru kokosowego
Krem kokosowy mieszamy z sokiem cytryny i miodem (lub innym słodzikiem np. ksylitolem). W osobnym naczyniu mieszamy łyżkę żelatyny z łyżką zimnej wody i dokładnie mieszamy, po czym dodajemy łyżkę lub dwie wrzątku, kontynuując mieszanie. Żelatynę dodajemy do kremu kokosowego z miodem i sokiem z cytryny. Całość blendujemy. Przekładamy do silikonowych foremek na czekoladki/lód i wkładamy na 20 minut do zamrażarki (lub ok 2h do lodówki). Gotowe!
Ale to musi być pyszne!! :-)
OdpowiedzUsuńnigdy nie jadłam czegoś podobnego.muszę je zrobić :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam żelki :)
OdpowiedzUsuńMniaaaam, koniecznie spróbuję :)
OdpowiedzUsuńFajne! :) Wynalazca! Nie spotkałam jeszcze takich, a może ktoś już tę recepturę opatentował...
OdpowiedzUsuńAdi
Świetne:)
OdpowiedzUsuńFajnie to wygląda. Chyba muszę przy chwili wolnego coś takiego upichcić. Dzieci się ucieszą.
OdpowiedzUsuńPychota ! A czy zamiast żelatyny można użyć agaru?
OdpowiedzUsuńjasne :)
Usuńlevis jeans
OdpowiedzUsuńcoach outlet store online clearances
canada goose
fitflops
cheap oakley sunglasses
ugg boots
adidas outlet
hollister clothing
michael kors handbags
birkenstock sandals
20161203caiyan