19 grudnia w sobotę, w Józefowie, tuż obok Warszawy odbyły się warsztaty kulinarne pt. "Święta w stylu paleo - bez cukru, glutenu i nabiału".
W bardzo miłym towarzystwie, miałam okazję pokazać Wam jak przygotować barszcz, zupę grzybową, pierniki, muffinki i krokiety, wszystko zgodne z dietą paleo (oprócz krokietów, również AIP).
Niestety, tradycyjnie mój aparat zestresowany ważnym wydarzeniem (to były pierwsze warsztaty, które organizowałam sama) odmówił współpracy i posiadam zdjęcia tylko z telefonu. Jeśli posiadacie jakiekolwiek zdjęcia z warsztatów, zachęcam do wrzucania ich na [wydarzenie] :).
Jeśli nie udało Wam się uczestniczyć w wydarzeniu - wszystkie przepisy na paleo potrawy świąteczne, znajdziecie:
Dziękuję wszystkim za udział ♥ Było bardzo miło Was poznać. Mam nadzieję, że będziemy miały jeszcze okazję się spotkać!
Na warsztatach pojawiły się także inne bloggerki:
Agata z [naczyniapolaczone.pl]
Aga z [bezGlutenowo po Polsku]
a także Sylwia z [Japoński Motyl]
które serdecznie pozdrawiam!
które serdecznie pozdrawiam!
Poniżej foto-relacja z wyjazdu do Warszawy:
1. Zaraz po przyjeździe do Warszawy, celując w Stare Miasto, trafiłyśmy do [Bobby Burger], gdzie zamówiłyśmy sobie z Anią burgera "go green" - bez bułki, za to z podwójną porcją "zieleniny". Oczywiście zjadłyśmy bez sosu :)
2. Zaraz po obiedzie, przeszłyśmy się Nowym Światem, mijając piękne, świąteczne ozdoby, wprost na rynek i świąteczny jarmark. Uroczo!
3. Kolejnym, kluczowym punktem naszej wycieczki były pierwsze, organizowane przeze mnie warsztaty, które rozpoczęły się o 9.30 w sobotę:
4. Upiekliśmy wspólnie m.in. [paleo pierniki] - odwróciłam jednak proporcje mąki kasztanowej do kokosowej ;) Moim zdaniem wyszły tak samo świetnie. Pierniki są bezglutenowe, wykonane bez dodatku nabiału i jajek.
5. Kolejną, wigilijną potrawą, były krokiety- wykonane z 3 składników: mąki kasztanowej, jajek i wody. Przepis znajdziecie w folderze, który można pobrać [tutaj].
7. Oprócz pierników, podczas popołudniowej, II tury udało nam się także wykonać muffinki z jabłkowym nadzieniem- również bez glutenu, jajek i nabiału.
8. Po skończonych warsztatach udałyśmy się do hotelu. Na drugi dzień, w niedzielę, udałyśmy się do Łazienek Królewskich, gdzie zaskoczyła nas spacerująca sobie ...sarenka! Oprócz niej, w parku biegało mnóstwo wiewiórek, które nie wstydziły się podejść na odległość kilku cm, czy to u Was, w Warszawie normalne? :D
5. Kolejną, wigilijną potrawą, były krokiety- wykonane z 3 składników: mąki kasztanowej, jajek i wody. Przepis znajdziecie w folderze, który można pobrać [tutaj].
6. Jako farsz, przygotowałyśmy kapustę z grzybami, a także pasztet z wątróbki- oba przepisy są banalnie proste i również znajdują się w powyższym folderze.
7. Oprócz pierników, podczas popołudniowej, II tury udało nam się także wykonać muffinki z jabłkowym nadzieniem- również bez glutenu, jajek i nabiału.
8. Po skończonych warsztatach udałyśmy się do hotelu. Na drugi dzień, w niedzielę, udałyśmy się do Łazienek Królewskich, gdzie zaskoczyła nas spacerująca sobie ...sarenka! Oprócz niej, w parku biegało mnóstwo wiewiórek, które nie wstydziły się podejść na odległość kilku cm, czy to u Was, w Warszawie normalne? :D
Droga Autorko!
OdpowiedzUsuńSłuchałam niedawno Twojego wywiadu w radiu. Mam do Ciebie ogeomny szacunek i podziwiam Cię. Gratuluję również odwagi. Sama stosuję paleo od około pół roku, ale ostatnio mam coraz więcej wątpliwości czy paleo jest słuszne. Na przykład w kontekscie wiary. Jestem świeżo po lekturze tego:http://pismoswiete.republika.pl/zdrowie/bibliaazdrowie.html
Co sądzisz na ten temat? Np. ukazano tam, że nie powinniśmy spożywać tłuszczu zwierząt. Pogubiłam się już w tym wszystkim. Insporujesz mnie i proszę, wypowiedz się na ten temat. Z góry dziękuję.
Witaj,
UsuńSwoje przekonania odnośnie diety opieram na artykułach naukowych i obserwowaniu własnego organizmu, nie polegam natomiast na Piśmie Świętym, ponieważ jestem ateistką, jednak szanuje każdego, kto jest wierzący i opiera swoje poglądy na religii. :) Pozdrawiam i życzę Wesołych Świąt!
air force 1
OdpowiedzUsuńlongchamp bag
kate spade outlet
mizuno running shoes
coach outlet store online
cartier glasses
ray ban sunglasses
kate spade outlet
ralph lauren
nike air max 90
micahel kors
new balance outlet
levis 501
designer handbags
michael kors bags
canada goose jackets
coach factory outlet online
nike blazer
valentino shoes
hollister
ugg outlet
ghd hair straighteners
michael kors outlet clearance
burberry outlet
coach factory outlet online
coach purses
nike trainers
kate spade outlet
designer handbags outlet
coach outlet
running shoes
nike roshe run women
nike air max
christian louboutin outlet
louis vuitton pas cher
ghd flat iron
2016408yuanyuan
الجامعات المتميزة في الامارات
OdpowiedzUsuńالجامعات المتميزة في الامارات
الجامعات المتميزة في الامارات
الجامعات المتميزة في الامارات
الجامعات المتميزة في الامارات
الجامعات المتميزة في الامارات